Salut les curieux ! Vous avez parfois l'impression de vous faire happer par votre smartphone et de scroller à l'infini? Moi aussi! Pour remédier à ça, j'ai testé une détox numérique de 30 jours à partir du livre Digital Minimalism de Cal Newport.

Dans cet épisode je reviens avec vous sur cette expérience que j'ai adoré et je vous partage mes conseils si vous voulez vous aussi vous lancer dans l'aventure!

Rejoignez-nous sur Instagram ⁠⁠⁠@Curiodyssee⁠⁠⁠, n'hésitez pas à y partager vos réflexions sur le sujet mais aussi votre retour d'expérience si vous vous lancez dans une détox vous aussi! Vous pouvez aussi me contacter par mail curiodyssee@gmail.com.

A très vite!

Musique par ⁠⁠⁠SoulProdMusic⁠⁠⁠ depuis ⁠⁠⁠Pixabay⁠