Bu sonbahar kendiniz için bir adım atın ve ⁠Heltia ⁠ile online terapiye başlayın. 500'den fazla uzmanın yer aldığı ⁠Heltia⁠, sizi ihtiyaçlarınıza en uygun klinik psikolog ile buluşturur.

*

Uygulamayı ⁠indirin⁠, 15 dakikalık ücretsiz ön görüşmenizi hemen planlayın. Sonrasında ⁠TERAPİ20⁠ kodu ile %20'ye varan indirimden faydalanın. İyi ki Heltia!⁠

Heltia indirmek için: ⁠Tıklayın⁠

-

Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Heltia⁠" hakkında reklam içerir.

-

Bu bölümde FOMO ve JOMO hakkında konuşuyoruz. Yani bir şeyleri kaçırmaktan korkmak mı, yoksa bir şeyleri kaçırdığın için huzurlu olmak mı?

Yaşadığımız dönemde sürekli stimülasyona uğradığımız için, bir şeyleri kaçıyormuşuz hissine kapılmak çok doğal, fakat bir şeylere evet derken, yapmak isterken, kendi nedenlerimizi anlamak, gerçekten neyi sevdiğimizi bulmak da iyi gelebilir.

O yüzden fomodan uzaklaşıp, jomoya yaklaşıyoruz. Yani bir şeyleri kaçırmaktan, uzak kalmaktan keyif almaya.

İyi dinlemeler 😍

******

Sorularınızı ve yorumlarınızı ⁠⁠Instagram⁠⁠ üzerinden veya e-mail olarak iletebilirsiniz.

Her Pazartesi sabah 7’de yeni bölümü dinlemek için, podcast hesabını takip etmeyi unutmayın.

******

Instagram: ⁠⁠@nurtacturkeli⁠⁠

Email: info.nurtacturkeli@gmail.com