Faut-il vraiment éviter de manger des féculents le soir ?
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Après une longue journée de travail, on a souvent envie de se récompenser avec un bon repas.
Mais attention, le repas du soir peut faire grossir ! Tu connais sûrement l’expression : un petit déjeuner de roi, un déjeuner de prince et un dîner de pauvre.
Est-ce vraiment mieux de manger un dîner sans féculents ? Quels sont les féculents à privilégier le soir ? À quoi ressemble l'assiette parfaite ?
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre.
Première diffusion : mai 2024
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