Feel good with food I Gast: Svenja Ostwald
Update: 2024-07-16
Description
Leckeres Essen gehört für die meisten einfach zu einem erfüllten Leben dazu. Wenn es dabei auch noch dem Körper und Geist gut tut, ist das noch besser. In dieser Folge ist Foodbloggerin und Ernährungscoach Svenja Ostwald bei “Mensch, Meike!” zu Gast.
Nach mehreren privaten Rückschlägen hat sie ihr zuvor stressiges Leben und ihre Ernährung geändert. Mit ihrem Buch “Feel good with food” verhilft Svenja Ostwald auch anderen Menschen zu einem gesunden, glücklichen Leben.
Im Gespräch mit Meike erklärt Svenja, was eine Detox-Kur bewirken kann und verrät das Rezept für ihren grünen Saft.
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