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Ficar descalço é bom?

Ficar descalço é bom?

Update: 2021-06-01

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O seu pé não está preparado para essa conversa hahaha.

Nesse episódio vou te contar os benefícios e possíveis malefícios de ficar descalço, e quais as melhores estratégias para fazer isso com segurança e de uma forma que te ajude na corrida e a diminuir as dores nos pés.

Me conta qual sua experiência de ficar descalço lá no meu Instagram!

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