Wie oft sind wir überfordert von der Flut unserer Gedanken, der Eindrücke und Möglichkeiten.

Der Frühling ist genau die richtige Jahreszeit um unseren Fokus zu trainieren und die Gedankenflut in Bahnen zu lenken, zu kanalisieren. Am Ende konkretisiert sich eine vage Vision und kann zum ausgereiften Plan werden.

Fokus ist der Schlüssel und wir wollen gemeinsam damit experimentieren.

Du bist schon ganz fokussiert? Das liegt dir? Umso besser, dann kannst du die Übung in vollen Zügen genießen.

Du hast noch Übungsbedarf? Luft nach oben? Da geht noch was? Prima, dann legen wir gleich los.

Und schreib mir gerne im Anschluss, was du erfahren, entdeckt, gelernt hast. Ich freu mich, von dir zu hören!

www.deinkoerper-deinweg.de

#achtsamkeit #meditation #intuition #yinyoga #TCM #ayurveda #schmerzen #krank #chronischkrank #chronischeschmerzen #chronischerschmerz #körperbewusstsein #heilung #innererfrieden #holistichealth #ganzheitlich