Folge #11 - Question & Answer
Folge #11 - Question & AnswerUpdate: 2025-02-28
Description
Diese Episode behandelt die Auswirkungen von Bodybuilding auf mein Privatleben sowie die Motivation, Sport zu betreiben, auch ohne Wettkämpfe. Ich teile meine Ansichten über negative Kommentare und wie ich damit umgehe.
- Einfluss des Sports auf das Privatleben und die Familie
- Motivation für das Training ohne Wettkämpfe
- Umgang mit Kritik und negativen Kommentaren
- Rituale und Vorbereitungen vor dem Training
- Aktuelle Trainingsroutine und deren Verlauf
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