GD119｜停止空想！把「想要」轉換成「行動」的三個練習
Update: 2025-09-08
Description
📍願望沒有行動就是空想：光想不做，等於什麼都沒發生。
📍許願 ≠ 成真：許願時同步思考「怎麼做」才會啟動力量。
📍清晰的第一步最重要：大願望太大容易卡關，專注在小小的第一步就能開始。
📍三個具體練習：
- 三問法：每次有願望時，馬上問自己「第一步是什麼？今天/明天能做什麼？如果不做會怎樣？」
- 行動清單：把願望轉換成可操作的步驟（例：想開 Podcast → 寫節目名稱、找錄音教學）。
- 每日一個行動願望：睡前寫下明天一個小行動（例：學英文 → 明天背十個單字），堅持 21 天養成習慣。
📍行動比完美更重要：不要等到準備好才開始，從不完美的小步驟就能累積力量。
📍結論：願望 + 行動 = 成長，不管多小的第一步都比空想更有力量。
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