Xin Chào các bạn,

Mình tên là Minh Tâm. Có rất nhiều bạn đã  hưởng lợi từ các chương trình tập huấn phát triển bản thân, quản lý stress, tự chăm sóc, tự tạo động lực và tham vấn tâm lý của mình trong hơn 20 năm.

Chuỗi podcast  này là nơi chia sẻ những  trải nghiệm và bài học trong hành trình  hiễu để thương, để có kiến thức, giúp tăng cường năng lực hồi phục , giảm stress tăng hạnh phúc cho cộng đồng

Chuỗi Podcast này cũng là món quà gởi đến bạn,  mong những điều tốt đẹp đến với bạn... mong nó mang lại nhiều và nhiều hơn nữa, thấu hiểu, lòng trắc ẩn, niềm vui, tin tưởng, hài lòng và những nét đẹp trong cuộc sống của bạn

Mình tin rằng trong chính mỗi con người đã có những  ánh sáng, nó tỏa sáng tự nhiên trong trái tim, trong chính con người bạn. Chỉ có đâu đó đôi khi bạn đối diện với những khổ đau, bệnh tật,  lo âu, căng thẳng, mất động lực, giận dữ ,khó khăn,  làm cho bạn bị mệt mỏi, bị lu mờ. Mình hy vọng rằng giờ là lúc , khi bạn trong hành trình chuyển hoá bản thân, bạn  lắng nghe, bạn hiểu mình hơn, thương mình hơn, bạn sẽ lấy lại động lực cho  chính bạn...  để lan tỏa ánh sáng tự nhiên trong trái tim bạn  làm một điều gì đó cho sức khoẻ tâm- thân của bạn và hơn thế nữa…

 Trân trọng,

Minh Tâm

ThS. Khoa Học Xã Hội Sức Khoẻ; Nhà Tham Vấn Tâm Lý Sinh Viên, Đại Học RMIT; Giám sát chuyên môn chương trình Tham Vấn Tâm Lý " Tập làm nhà tâm lý của bạn", Chi Hội Tâm Lý Hoa Súng, Hội Tâm Lý Giáo Dục TP.HCM; là một IFP alumni (cựu sinh viên học bổng quốc tế IFP)