Die stillen Folgen alter Gefühle, die du nie verarbeitet hast

Warum Gefühlsarbeit Traumaarbeit und Traumaarbeit Gefühlsarbeit ist

Was KI (nicht) über deine Gefühle weiß

Gefühle verstehen: Das Schulfach, das uns allen fehlt

Wofür es sich wirklich lohnt, morgens aufzustehen. 3 Antworten, die das verändern.

Geburtstags-Sale #5 - Deine 1zu1-Arbeit mit mir und EVACURA

Geburtstags-Sale #4 - Grenzen setzen

Geburtstags-Sale #3 - Dein Zuhause-Retreat. Selfkindness statt Selbstkritik.

Geburtstags-Sale #2 - Genuss statt Frust. Emotionales Essen muss nicht mehr sein.

Geburtstags-Sale #1 - Mini-Kurs "Silent Treatment - Dein Weg aus der Sprachlosigkeit"

Unsere große Angst vor Ablehnung und Kritik. Und wie du dich davon frei machen kannst.

Wenn dich etwas triggert. Wie du innerlich reifst anstatt blind zu reagieren.

Was du nicht über Heilung weißt.

Emotionale Reife – wie sie entsteht und warum sie so selten ist

Warte nicht, bis du bereit bist – Die Psychologie des Erfolgs

Vom People Pleaser zum klaren Nein

Erst das Trauma, dann der Erfolg. Geboren, um brav zu sein? Nicht mehr... Meine persönliche Geschichte.

Interview - Kann man Trauma verlernen? Im Gespräch mit Dami Charf.

401 - Jubiläum, Schweigen und ein neuer Anfang

Mindful Bites - Schlechtes Gewissen nach Abgrenzung? Ein Trauma-Echo.