In deze aflevering van Retreats Friesland neemt Christophe Meijer je mee op een diepgaande verkenning van dwangmatig denken en de impact van onze gedachten op ons dagelijks leven.

Geïnspireerd door de wijsheid van Eckhart Tolle en Byron Katie, leer je hoe je beperkende overtuigingen kunt doorbreken en negatieve gedachten kunt omkeren. Christophe bespreekt hoe je door zelfonderzoek en mindfulness kunt ontwaken naar de realiteit van het moment en zo innerlijke rust en vrijheid kunt vinden.

Ontdek hoe je gedachten slechts gedachten zijn, en hoe je de kracht kunt vinden om in het nu te leven, vrij van onnodig lijden.

www.retreatsfriesland.nl