Gespräch zu Achtsamkeit
Update: 2021-06-30
Description
In der heutigen Folge spreche ich mit den Gästen Thomas Pfaff und Markus Wittwer über Achtsamkeit.
Links zur Folge:
„Search inside yourself“ (Chade-Ming Tan)
„Im Alltag Ruhe finden“ (Kabat-Zinn)
„the mind illuminated“ (Culadasa)
Markus Wittwers Training „Achtsamkeit für (angehende) Agilsten“
Markus hat uns allen eine Entspannungsmeditation gesprochen! YEAH! Hier geht’s zum Download!
Schreib mir eine E-Mail an armin@positivwirkt.de mit Euren Fragen und Anregungen für die nächsten Folgen. Danke fürs Zuhören, Sterne schenken und Weiterempfehlen.
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