DiscoverCumhuriyet GazetesiGün boyu hafif hissetmenin sırrı: Şişkinliği azaltan etkili 7 beslenme taktiği
Gün boyu hafif hissetmenin sırrı: Şişkinliği azaltan etkili 7 beslenme taktiği

Gün boyu hafif hissetmenin sırrı: Şişkinliği azaltan etkili 7 beslenme taktiği

Update: 2025-11-26
Share

Description

Hem lezzetli hem de sağlıklı antiinflamatuar beslenme taktikleriyle rahat bir mide ve hafif bir gün geçirebilirsiniz. Peki, mideyi rahatlatan beslenme tüyoları nelerdir? İşte, şişkinliği azaltan etkili 7 beslenme taktiği...
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Gün boyu hafif hissetmenin sırrı: Şişkinliği azaltan etkili 7 beslenme taktiği

Gün boyu hafif hissetmenin sırrı: Şişkinliği azaltan etkili 7 beslenme taktiği