DiscoverHemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 036: Vad fungerar bäst för dig… med Ella Engström
HC 036: Vad fungerar bäst för dig… med Ella Engström

HC 036: Vad fungerar bäst för dig… med Ella Engström

Update: 2022-01-26
Share

Description

I dagen avsnitt delar Ella med sig om hur man får ordning och på effektivt sätt använder både sina interna och externa resurser för att skapa livsbalans…

I dagens avsnitt kommer du få lära dig om…

  • Vad gör vi med det mentala spacet så vi får ordning?
  • Ska vi bara köpa något för att det ser bra ut hos någon annan?
  • Vad tar energi och vad ger dig energi?
  • Vad finns med på din “silent to-do list”?
  • Vilka frågor kan hjälpa dig optimera din energi?
Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

HC 036: Vad fungerar bäst för dig… med Ella Engström

HC 036: Vad fungerar bäst för dig… med Ella Engström