HSP #5 – Hochsensibel reisen: Hochsensibilität und Urlaub in Einklang bringen
Description
Hochsensibel Reisen: In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Thea Pfeiffer über ein Thema, das viele hochsensible Menschen bewegt: Wie gelingt es uns, Reisen so zu gestalten, dass sie uns bereichern – und nicht erschöpfen? Thea teilt ihre persönlichen Erfahrungen als neurodivergente Frau mit Hochsensibilität und ADHS. Gemeinsam erkunden wir, wie wir auf Reisen unsere Bedürfnisse besser wahrnehmen, Pausen bewusst einbauen und uns durch kleine Tricks mehr Sicherheit und Komfort schaffen können. Ob mit dem Van durch Europa, auf Städtetrips oder beim Festival – es geht nicht darum, weniger zu erleben, sondern bewusster. Und genau dafür geben wir dir jede Menge praktische Inspiration mit auf den Weg.
Das Wichtigste in Kürze:
- Wie du mit kleinen Hilfsmitteln mehr Ruhe und Sicherheit auf Reisen findest.
- Warum antizyklisches Reisen und bewusste Pausen deine besten Verbündeten sind.
- Wie du Reizüberflutung frühzeitig erkennst und mit einfachen Routinen entgehst.
Ich wünsche dir viel Spaß und neue Erkenntnisse mit dieser Podcastepisode.
Lass es dir gut gehen!
Martin
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