Ich spreche mit der Autorin, Channeling-Medium und Yogalehrerin Birgit Feliz Carrasco darüber, was Hellfühligkeit ist – und wie Du diese angeborene Fähigkeit in Deinem modernen Alltag kultivieren kannst. Wir unterscheiden Kopf, Körpergefühl, Intuition und Hellfühligkeit, sprechen über energetische Hygiene, kleine Reinigungsrituale (Herzchakra, Wasser, Rauch), Grenzen in Gruppenräumen – und Birgits Kartenset für Dunkel-, Rau- und Lichtnächte. Mein Fazit: Hellfühligkeit ist kein „Entweder-oder“, sondern eine praxisnahe Haltung, die Klarheit schenkt.

• Was Hellfühligkeit bedeutet – erweiterte Wahrnehmung als natürliche Basiskompetenz

• Warum Ratio nützlich ist, aber allein nicht trägt: Seele & Intuition als Entscheidungsquelle

• Körpergefühl vs. Intuition vs. Hellfühligkeit – klare Unterscheidungen

• Energetische Reinigung & Resilienz: kleine, wirksame Rituale für jeden Tag

• Dunkelnächte (ab 9.12.) – Rau- & Lichtnächte: Jahreszeitenritual als innerer Kompass

• Affirmationen: bestärken ja, bereinigen nein – warum Tiefenarbeit dazugehört

• Spiritualität im Alltag leben (und nicht nur in der Höhle)

Hände auf Dein Heiliges Herz (Herzchakra) legen, Augen schließen, Wärme & Leuchten im Brustraum wahrnehmen. Atme ruhig. Frage innerlich: „Was ist jetzt stimmig?“ – und lausche. Perfekt für Meetings, Übergänge, abends vor dem Schlafen.

„Hellfühligkeit ist kein Luxus – sie ist die Erinnerung daran, wie weit Deine Wahrnehmung wirklich reicht.“

• Birgit Feliz Carrasco – Website:

• Buch „Hellfühligkeit“ (Thalia):

• Kartenset „Dunkelnächte, Rauhnächte & Lichtnächte“ (Thalia)

  
  

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