Hexenschuss behandeln: Wie Ernährung, Bewegung & Faszien-Orthopädie helfen #024
Update: 2025-06-15
Description
Hexenschuss behandeln: Wie Ernährung, Bewegung & Faszien-Orthopädie helfen #024
Ein stechender Schmerz, der Sie buchstäblich aus dem Leben reißt: der berüchtigte Hexenschuss. Dr. Arvid Neumann zeigt, warum Rückenschmerzen kein Schicksal sind, sondern ein Signal Ihres Körpers. In dieser Folge geht es nicht um Wärmepflaster oder Schmerztabletten, sondern um echte Ursachen, stille Entzündungen, Bewegungsintelligenz und die Rolle der Faszie. Erleben Sie ein Praxisbeispiel, das vielen bekannt vorkommt: der 40-jährige Bürojobber mit chronischem Rückenschmerz - und was sich für ihn tatsächlich verändert hat.
Ein stechender Schmerz, der Sie buchstäblich aus dem Leben reißt: der berüchtigte Hexenschuss. Dr. Arvid Neumann zeigt, warum Rückenschmerzen kein Schicksal sind, sondern ein Signal Ihres Körpers. In dieser Folge geht es nicht um Wärmepflaster oder Schmerztabletten, sondern um echte Ursachen, stille Entzündungen, Bewegungsintelligenz und die Rolle der Faszie. Erleben Sie ein Praxisbeispiel, das vielen bekannt vorkommt: der 40-jährige Bürojobber mit chronischem Rückenschmerz - und was sich für ihn tatsächlich verändert hat.
➡️ Highlights der Episode:
• Warum Rückenschmerzen nicht normal sind – und was die Faszie damit zu tun hat
• Wie Fasten und Ernährung akute Schmerzen lindern können
• Bewegung ohne Sport: So wird Ihr Alltag zum Training
• Bürojob & Rückenschmerz: was sofort hilft (und was nicht)
• Die Wahrheit über den Stehschreibtisch
• Der Faszien-Checkup – wann er sinnvoll ist und woran Sie gute Therapeut:innen
• Warum Rückenschmerzen nicht normal sind – und was die Faszie damit zu tun hat
• Wie Fasten und Ernährung akute Schmerzen lindern können
• Bewegung ohne Sport: So wird Ihr Alltag zum Training
• Bürojob & Rückenschmerz: was sofort hilft (und was nicht)
• Die Wahrheit über den Stehschreibtisch
• Der Faszien-Checkup – wann er sinnvoll ist und woran Sie gute Therapeut:innen
📘 Buch „Die Fitness-Lüge: Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen. Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben“:
👉 Die Fitness-Lüge beim DuMont Verlag
👉 Die Fitness-Lüge bei Hugendubel
👉 Die Fitness-Lüge bei Thalia
👉 Amazon: https://www.amazon.de/dp/3755800276
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👉 Weitere Infos: www.dr-arvid-neumann.de
Dr. med. Arvid Neumann auf Social Media:
👉 LinkedIn: Arvid Neumann auf LinkedIn
👉 Instagram: @dr_arvid_neumann
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Jeden Sonntag eine neue Folge.
Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Hören!
Ihr Arvid Neumann
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