Wenn du dein Training noch etwas optimieren willst oder ein paar neue Ideen brauchst, dann bist du mit der Map genau richtig aufgestellt. Hier erkläre ich neue Ideen und Studien zu verschiedenen Themen und zeige auch einiges zu meinem Training und Selbstversuchen.
Die Map findet ihr hier: http://lowcarbsport.de/2019/09/23/zugang-zur-wissensmap/

Den Kanal auf Patreon unterstützen:
https://www.patreon.com/danielpugge
Discord Channel: https://discord.gg/c89PCQ5

Werbung für meine eigenen Produkte und Seiten:
❤ Buch: Quick Keto Guide: http://www.danielpugge.de/quick
❤ Buch: Eat Smart Be Fit: http://danielpugge.de/druckversion

❤ Daniel Pugge Webseite: http://www.danielpugge.de
❤ Low Carb Homepage: http://www.lowcarbsport.de

❤ Excel Food Control 11: http://danielpugge.de/food_control

❤ Strava Profil: http://danielpugge.de/strava
❤ Faebookseite: http://danielpugge.de/facebookpage


Dinge die ich selber nutze und empfehlen kann.
Alle folgenden Links sind Affiliate-Links bei Amazon und Werbung:
─────────────────
Garmin Fenix 5 Sportuhr ⏱
🔴 https://amzn.to/2OZfIxy

Gopro Hero 7 🤳
🔴 https://amzn.to/2ENyN11

Schnelle Samsung 128GB microSD Karte:💾
🔴 https://amzn.to/2ESUD3z

22400mA Akku zum Laden von Handy/Kamera/Uhr auf Reisen 🔋
🔴 https://amzn.to/2P1wWuj
─────────────────
Impressum: http://www.danielpugge.de/impressum

───────────────────────
Das Video und die Videobeschreibung können Werbung oder AffiliateLinks zu Amazon enthalten.
Affiliate Links sind Partnerlinks von Amazon, bei denen ich bei Verkäufen eine kleine Provision erhalte. Dir entstehen dadurch keine Mehrkosten.

Quellen im Video: