Hormoonbalans en je lever: wat vrouwen én mannen moeten weten #187
Description
Je lever is veel meer dan een detox-orgaan, het is de hormoonmanager van je lichaam. Of je nu man of vrouw bent: een overbelaste lever merk je in je energie, je huid, je stemming en zelfs je libido.
In deze aflevering ontdek je:
Welke rol de lever speelt bij de afbraak van oestrogeen, testosteron, cortisol en schildklierhormonen
Hoe leververvetting en insulineresistentie zorgen voor hormonale disbalans
Wat een koolhydraatarm voedingspatroon kan doen om je lever te ontlasten en je hormonen weer in balans te brengen
Hoe alcohol, voeding en leefstijl je lever belasten
Praktische tips om je lever te ondersteunen, zodat jij je energieker en stabieler voelt
Een verdiepende aflevering die laat zien hoe groot de invloed van je lever is op je hormoonbalans, gezondheid en welzijn.
-- De keto granola van Oot ook proberen? Bestel nu met €8 korting via https://www.oot.nl/tns --
🌻 The Nourishing State
👉🏼 Je gezond en lekker in je vel voelen? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee: klik hier
United States
