Diabetes type 2 omkeren met koolhydraatarm eten: Esther viel 20 kg af en kreeg haar gezondheid terug (deel 1) #188
Description
Deel 1
In deze aflevering ga ik in gesprek met Esther, die haar diabetes type 2 omkeerde met een koolhydraatarm voedingspatroon. Ze verloor 20 kilo én kreeg haar gezondheid en energie terug.
We praten over:
- De weg tot het punt van de diagnose diabetes type 2: overgewicht, gewichtstoename tijdens de zwangerschap en zwangerschapsdiabetes
- Wat er door haar heen ging toen ze hoorde dat ze diabetes type 2 had
- Hoe ze overstapte op koolhydraatarm eten
- De eerste veranderingen die ze merkte in haar lichaam en energie
- Het resultaat: –20 kilo, een stabiele bloedsuiker én mentale balans
- Wat haar het meest verraste tijdens de overstap naar koolhydraatarme voeding
- Hoe ze haar koolhydraatarme leefstijl volhoudt
- Esther haar tips en advies voor anderen met diabetes type 2
Dit is deel 1 van een inspirerend gesprek voor iedereen die wil ontdekken hoe voeding het verschil kan maken bij diabetes type 2, afvallen en je gezondheid terugwinnen. Volgende week komt deel 2 online.
-- De keto granola van Oot ook proberen? Bestel nu met €8 korting via https://www.oot.nl/tns --
🌻 The Nourishing State
👉🏼 Oók jouw diabetes type 2 omkeren? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee: klik hier
United States
