DiscoverNIH-poddenHvorfor er pulsklokker ubrukelige til å måle puls under trening?
Hvorfor er pulsklokker ubrukelige til å måle puls under trening?

Hvorfor er pulsklokker ubrukelige til å måle puls under trening?

Update: 2025-08-19
Share

Description

Alle moderne pulsklokker kan måle hjertefrekvensen din, gjennom håndleddet, uten at du trenger å ha på deg pulsbelte. 


Hvorfor mener forskerne våre at dataene du får er ubrukelige under trening? Hvorfor bør du bruke pulsbelte i stedet og for hvem og i hvilke situasjoner er det spesielt lurt å bruke det?


Gjester i denne episoden er professor Thomas Losnegard ved Institutt for fysisk prestasjonsevne og Fredrik Mentzoni, Fagkonsulent teknologi og utstyr, Olympiatoppen.


Les også bloggen deres på NIH.no.


Programledere er Christina Gjestvang og Gjermund Erikstein-Midtbø. 


Redigerer Eskil Byrkjeland.

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Hvorfor er pulsklokker ubrukelige til å måle puls under trening?

Hvorfor er pulsklokker ubrukelige til å måle puls under trening?

Norges idrettshøgskole