Hör auf, dich beim Essen mit anderen zu vergleichen 🍽️ / Esssstörung besiegen Tipps / Recovery / Podcast #25/
Description
In dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig es ist, auf sich selbst zu hören, besonders wenn es ums Essen geht. 🍽️Social Media, Freunde oder Familie können oft unbewusst Druck machen, aber dein Körper hat seine eigenen Bedürfnisse. Ich teile meine Erfahrungen und gebe Tipps, wie du dich von Vergleichen lösen und deinen eigenen Weg finden kannst. 💛
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Du bist nicht allein. Danke, dass du zuhörst. 🎧
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