Wie sich eine Essstörung anfühlt & wie es besser wird / Essverhalten / Recovery / Podcast #30
Description
In dieser Folge spreche ich ehrlich darüber, wie sich eine Essstörung wirklich anfühlt, wie sie entsteht & warum man nicht einfach „aufhören“ kann. Ich erzähle, mit welchen Gedanken und Ängsten ich damals zu kämpfen hatte und wie ich es Schritt für Schritt geschafft habe, wieder einen gesünderen Umgang mit dem Essen und meinem Körper zu finden.
Du bist nicht allein. Danke, dass du zuhörst. 🎧
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