DiscoverДевелогIT здоровье №1. Офтальмолог Александра Лян. Обсуждаем проблемы со зрением у айтишников
IT здоровье №1. Офтальмолог Александра Лян. Обсуждаем проблемы со зрением у айтишников

IT здоровье №1. Офтальмолог Александра Лян. Обсуждаем проблемы со зрением у айтишников

Update: 2023-04-101
Share

Description

Открываем новую рубрику, и сегодня в выпуске я не один. Со мной Александра Лян - практикующий офтальмолог. Обсудим проблемы со зрением у айтишников, в связи с чем они возникают, и как их избежать.




Таймкоды:


  • 00:02:37 - Какие проблемы есть у айтишников
  • 00:05:29 - Компьютерно зрительный синдром
  • 00:15:34 - Очки
  • 00:17:35 - Синдром сухого глаза
  • 00:21:26 - Компьютерные очки
  • 00:24:27 - Темная или светлая тема
  • 00:27:18 - Освещение
  • 00:33:45 - Что бы делал офтальмолог, если бы стал айтишником
  • 00:37:01 - Витамины
  • 00:40:57 - Операции по лазерной коррекции
  • 00:46:29 - Ортокератология


Полезные ссылки:


  • Паблик Александры в VK - https://vk.com/dr.lyan
  • Расширенная версия на boosty - https://boosty.to/develog/posts/e68ed86a-3282-44dd-85e9-2fd8f69311ab


Социальные сети:


  • Страница VK - https://vk.com/develog
  • Канал Telegram - https://t.me/develog_org
  • Страница на Boosty - https://boosty.to/develog
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

IT здоровье №1. Офтальмолог Александра Лян. Обсуждаем проблемы со зрением у айтишников

IT здоровье №1. Офтальмолог Александра Лян. Обсуждаем проблемы со зрением у айтишников