In che modo sesso, livello di forza ed età dei powerlifter influiscono sull'aumento della forza.
Update: 2021-04-26
Description
In che modo fattori come l’età, la forza o il sesso influiscono sui guadagni di forza nei powerlifter agonisti (non solo in soggetti non allenati in un ambiente di laboratorio)? Ho analizzato i dati di quasi 20.000 agonisti e questi sono i risultati.
Articolo di Greg Nuckols. La traduzione è disponibile su RawTraining.eu a questo link.
I dati di Open Powerlifting sono disponibili a questo link.
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