Powerlifting: i benefici e le insidie di allenarsi da soli.
Update: 2021-05-24
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All’interno dello strano mondo del powerlifting esistono due approcci generali all’allenamento: i gruppi di powerlifting e l’allenamento da soli. Questo articolo si concentrerà sui vari vantaggi e sulle insidie di quest’ultimo approccio e non del primo.
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