J'accepte mon corps

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Update: 2024-07-17
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#60 J'accepte mon corps



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🎙Le rĂ©sumĂ© de l’épisode par tes coachs 🎙


L'Ă©tĂ© est lĂ  et c'est souvent le moment critique oĂč on a peur de se montrer Ă  la plage, en robe, en short.

On a cette impression qu'on quitte nos manteaux et que tout le monde nous regarde

Ne t'inquiĂštes pas, il y a tellement de gens et ça grouille encore plus de monde l'Ă©tĂ© que les regards ne vont pas s'arrĂȘter H24 sur toi

Mais il est aussi important de savoir s'accepter, de faire la paix avec toi-mĂȘme

Et tu vas voir que tu n'es absolument pas seule à penser comme ça, alors cet été amuse toi et décomplexe toi !


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Lorena & Alexis de WeYog