DiscoverMiędzy emocjamiJak być dla siebie wsparciem? Szczególnie w trudnych chwilach.
Jak być dla siebie wsparciem? Szczególnie w trudnych chwilach.

Jak być dla siebie wsparciem? Szczególnie w trudnych chwilach.

Update: 2023-12-08
Share

Description

Bardzo często prędzej nam do wsparcia innych w potrzebie niż siebie samych, prawda? Zapominamy przy tym, że z pustego dzbanka nikomu nic nie nalejemy. Warto o tym pamiętać i dbać o swoje sposoby samowsparcia. W trudnych momentach, szczególnie, ta umiejętność jest nam potrzebna niczym woda.
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Jak być dla siebie wsparciem? Szczególnie w trudnych chwilach.

Jak być dla siebie wsparciem? Szczególnie w trudnych chwilach.

Weronika Sienkiewicz