DiscoverZdrowe i holistyczne odchudzanieJak schudnąć po wakacjach?- #3
Jak schudnąć po wakacjach?- #3

Jak schudnąć po wakacjach?- #3

Update: 2020-09-16
Share

Description

Czujesz, że po wakacjach wpadło Ci kilka nadprogramowych kilogramów? Z dzisiejszego odcinka dowiesz się jak się ich skutecznie pozbyć.


Po za tym powiem Ci:



  • jak cieszyć się wakacjami i nie przejmować się odchudzaniem,

  • jakie podejście do odchudzania zabezpieczy Cię na przyszłość przed wakacyjnym nadbagażem w brzusznej oponce,

  • co mi dały te wakacje i dlaczego nie przejmuję się moimi dwoma kilogramami, które przywiozłam z wakacji,

  • od czego zacząć utratę powakacyjnych kilogramów.


Pobierz kartę pracy do tego odcinka i zacznij trwałe zmiany nawyków.



Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Jak schudnąć po wakacjach?- #3

Jak schudnąć po wakacjach?- #3

Magdalena Mickiewicz-Kulesza