DiscoverChodź na dwórJak zacząć trenować bieganie
Jak zacząć trenować bieganie

Jak zacząć trenować bieganie

Update: 2025-06-14
Share

Description

Jak zacząć trenować bieganie


Trochę już biegasz? Może dopiero zaczynasz? Zastanawiasz się kiedy zgłosić się do trenera i zacząć biegać według planu? Na to pytanie staramy się znaleźć odpowiedź z Trenerem Dominikiem Goskiem. Zaprasza Kamil Michałowski.

Comments 
loading
In Channel
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Jak zacząć trenować bieganie

Jak zacząć trenować bieganie