James Bondi - Segredos dos Pros - Ombros
Update: 2021-02-13
Description
Você gostaria de ter ombros maiores? Ombros são um grupo muscular chave na estética da parte superior do corpo. Ombros gigantes e arredondados aumentam a impressão de largura no seu físico.
Mas para muitos, ombros são uma parte problemática, difícil de crescer e cheia de dificuldades a serem superadas.
Nesse episódio, o Bodybuilder Profissional James Bondi vai compartilhar todos os seus segredos de treino para que você possa finalmente descobrir todo o seu potencial nesta região.
Quer saber os melhores exercícios, esquemas de repetição, técnicas avançadas e tudo mais sobre treino de ombros que só um atleta Pro pode te contar? Então você não pode perder esse Dragoncast!
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