James Bondi - Segredos dos Pros - Ombros
Update: 2021-02-13
Description
Você gostaria de ter ombros maiores? Ombros são um grupo muscular chave na estética da parte superior do corpo. Ombros gigantes e arredondados aumentam a impressão de largura no seu físico.
Mas para muitos, ombros são uma parte problemática, difícil de crescer e cheia de dificuldades a serem superadas.
Nesse episódio, o Bodybuilder Profissional James Bondi vai compartilhar todos os seus segredos de treino para que você possa finalmente descobrir todo o seu potencial nesta região.
Quer saber os melhores exercícios, esquemas de repetição, técnicas avançadas e tudo mais sobre treino de ombros que só um atleta Pro pode te contar? Então você não pode perder esse Dragoncast!
Mas para muitos, ombros são uma parte problemática, difícil de crescer e cheia de dificuldades a serem superadas.
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