Explorons la notion de sécurité intérieure, cette force cachée en chacun de nous qui nous permet de traverser les tempêtes de la vie avec résilience et sérénité. Comment accéder à cette ressource intérieure et nous sentir en sécurité ? Ensemble, nous aborderons le sujet et je te partagerai quelques outils pour trouver ta zone de sécurité intérieure afin de cultiver un sentiment de sécurité émotionnelle, mentale et spirituelle, et comment l’ancrer dans ton quotidien.

Que tu sois parfois submergé par le stress, l'anxiété, les crises d'angoisse ou que tu cherches simplement à renforcer ta paix intérieure, cet épisode t'offrira des pistes inspirantes pour mieux te reconnecter à toi-même et à cette force inébranlable qui réside en toi.

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Prends soin de toi, Nadine

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