Jedzenie intuicyjne cz. 3. Czy 10 praktyka jest nierealna?

Jedzenie intuicyjne cz. 3. Czy 10 praktyka jest nierealna?

Update: 2022-06-06
Share

Description

Potrafisz rozpoznać i zaakceptować sytość po posiłku? Wiesz, że tłumione emocje i tak w końcu eksplodują? Myślisz o ciele wyłącznie w kontekście wyglądu zewnętrznego? Ćwiczysz bo musisz czy lubisz? No i na sam koniec- co to jest to 'czułe odżywianie'? Odsłuchaj ten odcinek trzeciego już podcastu poświęconego jedzeniu w zgodzie z intuicją. Wpadnij też na mój profil na Instagramie @czulostan, gdzie znajdziesz dokładny opis każdej z 10 praktyk.
Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Jedzenie intuicyjne cz. 3. Czy 10 praktyka jest nierealna?

Jedzenie intuicyjne cz. 3. Czy 10 praktyka jest nierealna?

Anna Budnik