DiscoverLeszek Prawie.PROJestem byłym Hipochondrykiem. Jak udało mi się wyleczyć? (95)
Jestem byłym Hipochondrykiem. Jak udało mi się wyleczyć? (95)

Jestem byłym Hipochondrykiem. Jak udało mi się wyleczyć? (95)

Update: 2024-11-19
Share

Description

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO
Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/


Transkrypcja maszynowa:


0:02
Cześć, tutaj Leszek, mój podcast, to jest rozwinięcie tematyki, którą bardzo często poruszam na YouTubie, albo taka tematyka, która być może nie nadaje się na film.


Nie wiem, czy warto jest robić film o hipochondrii, bo jest to zagadnienie hmm można powiedzieć, dosyć hermetyczne, ale z drugiej strony moim zdaniem.


0:27
Dużo osób.


Na nią cierpi.


I dużo osób szuka pomocy.


To, co jest intencją moją i także mojego podcastu.


To jest misyjność, chociaż wiem, że to słowo brzmi bardzo górnolotnie.


0:45
Moją misją jest pomagać osobom, które właśnie cierpią na zaburzenia nerwowe.


Połączone z depresją połączone także z takimi zaburzeniami, które to wynikają z wcześniej opisanych chorób.


1:01
A hipochondria?


Jest to odmiana nerwicy.


Często przenikająca się właśnie także z depresją.


I jest to bez wątpienia wstrętna przypadłość.


Mówię o tym z perspektywy samego siebie sprzed kilku lat, kiedy to przeszedłem bardzo długi i moim zdaniem ciężki epizod właśnie hipochondring, który trwał prawie 2 lata, a to wszystko na skutek fill nieleczonej nerwicy lękowej.


1:34
Początkowo były to ataki paniki, o których już opowiadałem.


One najczęściej polegały na tym, że w wybranym momencie po prostu zaczynają się dusić.


Zaczynał mi się kręcić w głowie, niesamowicie się pocić, a potem miałem takie wrażenie, jakbym spadał w jakąś przepaść.


1:57
Przy czym trasę kontrolę nad swoim własnym ciałem umysłem w skrócie umieram.


I zauważcie, że właśnie nerwice, zaburzenia lękowe.


Są skupione wokół.


Tego, czego najbardziej w życiu się obawiamy.


2:18
I stąd biorą się właśnie też fobię.


Tak samo jak jest klaustrofobia.


Agora, fobia.


Podobnie również może być jej hipochondria.


Gdzie to my boimy się o stan swojego zdrowia tak mocno, że my wywołujemy wszystkie te objawy, których najbardziej się boimy?


2:39
Dla kogoś, kto nigdy z tym nie walczył brzmi to abstrakcyjnie, bo ciężko jest komuś wytłumaczyć, że swoim własnym umysłem.


Można?


Stworzyć objawy.


Somatyczne, cielesne, przez nas samych, namacalne.


2:59
Który nie mają kompletnie poparcia w rzeczywistości.


O co ja się najbardziej bałem?


Najbardziej bałem się nowotworu.


Szukałem go.


W samym sobie, próbując sobie udowodnić, że Jestem chory.


3:22
I w związku z tym?


Przeszukiwałem internet.


Cały czas szukałem informacji w internecie na temat objawów, czy to że dzisiaj w nocy się spociłem to jest skutek tego, że mam nowotwór?


3:41
I.


To się bardzo często dzisiaj dzieje, że właśnie osoby, które mają tego typu zaburzenia, tego typu lęki znają wszystkie portale medyczne, które są dostępne w języku polskim i angielskim.


Bo wpisując sobie jakiekolwiek objawy do internetu, to nagle okazujemy się, że je mamy i bardzo dużo portali moim zdaniem żeruje na hipochondrykach walcząc właśnie o ilość odsłon, o ilość unikalnych użytkowników.


4:08
O czas przebywania na stronie, o ilość odsłon, jakie dokonują dane adresy i PZ.


Tego też względu właśnie w Google one bardzo często się pojawiają i podpierają nasze własne obawy.


I w gruncie rzeczy większość tych objawów, które, które mamy mogą także świadczyć o nowotworze.


4:31
I ja miałem tak właśnie spoceniem się nocą pocenie się nocą.


To był tak naprawdę objaw przyjmowania leków, które wówczas miałem rozpisane.


Były to.


Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny.


4:48
Ich głównym najczęściej występującym działaniem niepożądanym jest nadmierna potliwość, nie tylko w sporcie, nie tylko na co dzień, ale przede wszystkim w nocy.


I wtedy właśnie osoba, która przyjmuje tego typu leki, która i tak już ma swoje zaburzenia lękowe, które jest non stop zestresowana i wyczulona na każdy jeden bodziec, wpisuje sobie do internetu po cenie nocne nowotwór.


5:16
Co się pojawia?


Oczywiście, że tak.


Poty nocne bardzo intensywne.


Mogą być jednym z objawów raka, tak samo, jak zawroty głowy także są objawem nowotworu.


Utrata masy na skutek stresu, wrzucona do internetu, utrata wagi, nowotwór, też właśnie da nam kolejny według nas samych dowód na to, że jesteśmy na coś bardzo poważnie chorzy i to koło się zamyka.


5:52
To jest właśnie przykład błędnego koła, o którym można usłyszeć, chociażby na jakiejś terapii u u jakiegoś psychologa.


Pierwsze, co on to mówi, próbując nam udowodnić naszą.


Naszą, jakby to naszą chorobę?


Yy, mówi, pokazuje nam, że jesteśmy w błędnym kole.


6:11
Co z ciebie strzyka?


Wpisujesz ten objaw w internecie, na skutek czego to jeszcze bardziej cię strzyka.


Jeszcze częściej, jeszcze mocniej na skutek tego znowu wpisujesz to w internecie.


Czytając ko, mm kolejne poradniki i rozchorowujesz się na skutek tylko i wyłącznie szukania i czytania o chorobach.


6:32
Patologia koło, z którego właśnie bardzo ciężko jest wyjść, bo ciężko jest ciężko jest je przerwać.


My się czujemy z każdym dniem, z każdą godziną coraz gorzej.


Do tego jesteśmy właśnie tak potwornie zestresowani i to tyle energii z nas wysysa, że nie mamy siły na to, żeby.


6:50
Robić w swoim życiu cokolwiek innego, niż zaspokajać ten przymus wyszukiwania informacji o chorobach i myślenia o nich.


To jest potworne i ja w tym tkwiłem.


Naprawdę przez długi czas i mój telefon, czy mój komputer był czerwony od wpisywania różnorakich haseł.


7:12
I ja.


Być może o tym wspominałem.


Ja cierpiałem na ogromną nadpotliwość i ona pojawiała mi się 6 razy w tygodniu i codziennie rano.


Po prostu budziłem się zlany potem.


Gdzie jeszcze to wszystko jest potęgowane?


7:28
Na skutek właśnie poziomu stresu, poziomu lęku, który jeszcze dodatkowo właśnie napędza.


Między innymi ten obiekt.


Tak samo jest z bólem głowy.


Chronicznym bólem głowy.


Najczęściej przyczyną bólu głowy jest stres.


Yy, to są tak zwane napięciowe bóle głowy, jeżeli codziennie rano budząc się zastanawiamy się czy boli nas głowa, to dochodzimy do wniosku, że tak boli mnie głowa.


7:55
A notoryczny ból głowy, to pewnie jest nowotwór, albo inna ukryta choroba, o której nic nie wiemy.


Śmieję się dzisiaj z tego, ale ja tak miałem, bolała mnie codziennie głowa.


Aż w końcu poszedłem do psychiatry i się jego zapytałem, panie doktorze, czy to może być tak, że na skutek stresu na skutek tej mojej choroby, która jest u mnie zdiagnozowana, czyli właśnie te zaburzenia lękowe, tak zwana nerwica, może być tak, że będzie mnie boleć codziennie?


8:26
Głowa?


On odpowiedział, no jasne, że tak.


Co się stało?


To był ostatni dzień, kiedy bolała mnie głowa, a przez ostatnie 2 miesiące codziennie bolała mnie głowa.


Codziennie szukałem informacji na temat bólu głowy.


Tak, bogus mózgu może powodować yy, ból głowy.


8:46
Są tylko różnicą, że.


Jednym z najmniej dokuczliwych objawów nowotworu mózgu będzie ból głowy, bo dużo szybciej będziemy mieli zaburzenia wzroku, słuchu, chociaż też nie powinienem o tym mówić, bo za chwilę hipochondryk powie, kurde, faktycznie, gorzej dzisiaj widzę.


9:09
No ale oczywiście nie dlatego, że jesteś zmęczony.


Zmęczona, yy, spałeś, spałaś dzisiaj yy 4 godziny i ogółem jest na zewnątrz taka pogoda, że faktycznie co druga osoba gorzej widzi, a co trzecia się zastanawia czy przypadkiem nie pójść do okulisty.


Pole przez soczewki byłem u okulisty, jak miałem swoją własną hipochondrię.


9:28
Nie pamiętam, czego myśmy tam szukali w tych oczach.


Ale tak, jednym z lekarzy, u których byłem na skutek mojej własnej choroby i swojego swojej fiksacji na punkcie zdrowia, właśnie był okulista.


Jak każdą taką wizytę przeżywałem, mniej więcej tak jak normalna zdrowa osoba przeżywa wizytę w urzędzie skarbowym.


9:56
W sytuacji kiedy coś powiedzmy byłoby niejasne kolejną moją fiksację to było regularne robienie sobie badań.


Co to znaczy regularne robienie sobie badań co tydzień?


Tydzień w tydzień badania, morfologia, szukanie wizyty u lekarza.


10:13
Właściwie pod byle jakim pretekstem.


Naczytałem się kiedyś informacji o tym, że na skutek na skutek na skutek przypadkowego zjedzenia trującego grzyba, jakieś dziecko straciło wątrobę.


10:30
Co mu się stało?


Zaczęła boleć mnie wątroba, chociaż nawet na dobrą sprawę nie nie zdawałem sobie sprawy, gdzie ona mniej więcej występuje i gdzie ma prawo boleć mnie wątroba, ale tak w prawym boku coś mnie kuje, coś mnie boli.


I był to ból nie do wytrzymania.


10:50
Nie do wytrzymania.


Bolało mnie to jak stałem, siedziałem, jechałem samochodem, jak byłem na basenie, jak byłem na saunie, jak z niej wychodziłem, wtedy już byłem troszeczkę aktywny.


Byłem u jednego lekarza, który mnie zbadał i tylko tak się uśmiechnął i powiedział, wie pan, panie leszku, to to raczej nie jest ten PESEL, z którym powinno się chodzić, wyszukują sobie choroby.


11:19
Taka delikatna sugestia, nie, że wszystko jest w porządku.


Ale nie uwierzyłem w to, zrobiłem sobie badania krwi, które nawet nie pamiętam, co to było, które miały mi udowodnić, bądź też nie uszkodzenie wątroby.


Oczywiście, że te wyniki były, yy, były poprawne, nie mieszczące się totalnie w normie.


11:44
Ale przy tej okazji.


Wykryto u mnie podwyższony poziom białych krwinek.


Podwyższone białe krwinki.</

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Jestem byłym Hipochondrykiem. Jak udało mi się wyleczyć? (95)

Jestem byłym Hipochondrykiem. Jak udało mi się wyleczyć? (95)

Leszek Śledziński