Sykefraværet i Norge har økt de siste årene, og psykiske lidelser som angst og depresjon er blant de viktigste årsakene. Langvarig fravær kan forverre psykiske plager, og derfor er det avgjørende med tiltak som gjør det mulig å være i jobb til tross for psykiske helseutfordringer.

I dagens episode har vi besøk av Ragne Gjengedal, psykologspesialist og forsker med spesialkompetanse innen arbeidsrehabilitering og psykisk helse. Vi har også med oss Silje Endresen Reme, professor, psykologspesialist og leder av Mind-Body Lab. Programleder er psykologistudent Maria Rosenblom. Sammen diskuterer de hvordan jobbfokusert terapi skiller seg fra andre psykologiske intervensjoner, og hvorfor dette kan være nøkkelen til bedre psykisk helse og å få flere tilbake i arbeid.

Les mer om jobbfokusert terapi ved å klikke her. 

Denne podcasten er produsert av Mind-Body Lab ved Universitetet i Oslo.

Episoden ble spilt inn i realfagbibliotekets podcaststudio.