Josefine Stork er journalist og vært på podcasten "TUNGDOM", hvor hun inviterer kendte personligheder ind i et samtalerum omkring de traumer og tunge tanker, de bærer med sig fra barn- og ungdommen. Gennem samtalen tager de på en helingsrejse, hvor man som lytter får mulighed for at overvære og spejle sig i.

I denne episode af The Female Effect peger pilen den anden vej, og Josefine reflekterer over, hvordan oplevelser med ensomhed, eksklusion og lavt selvværd satte spor i hende som barn og ung og i dag har ført til en fascination af den menneskelige psykologi. Dette har inspireret hende til at skabe personlige formater, hvor hun med hende selv som sårbart fortegn, kan skabe spejlinger, inklusion og nedbryde tabuer. Hendes mål er at bidrage til at hele det indre barn, vi alle bærer i os og som ikke følte sig god nok.

Josefine fortæller også hvordan hendes podcast "Tænd For Mig" med parterapeut og sexolog Ditte Winkel, føles som en terapisession for hende selv, og hvordan et nyt projekt hun har på vej skal hjælpe kvinder til at forstå deres biologi bedre og hvordan hun nogle gange oplever det, hun kalder "journalistiske tømmermænd", men at hun samtidig har lært, at det ikke er farligt at være 100% autentisk.

Min samtale med Josefine inspirerede mig til også at dele ét af mine mere sårbare minder, som handler om mobning og at føle sig forkert og udstillet - og hvordan dén oplevelse og de følelser havde fulgt mig, og var tæt på at afholde mig fra at tage skridtet og søsætte The Female Effect.

Jeg håber du føler dig inspireret, for vi hepper på dig!

xx Julie 

—-

Josefine vil gerne “pass on the goodwill” @leahellmann founder af Mind Care Collective og Podcastvært på “Vores Mentale Sundhed” 

Life hack: Meditation og breath work - anbefaling af Joe Dispenza’s meditationer.

Life lesson / saying to live by: “Det du fokuserer på får du mere af”

Bog: “Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte” af Jytte Vikkelsøe

Podcast: “Hjerteflimmer for voksne” af Sara Bro og DR

Hold dig opdateret med Josefine: 

Instagram: @josstork

Linkedin: @Josefine Stork

Podcasts: “TUNGDOM”, “Tænd For Mig”, “Nøgne Sandheder” 

Hold dig opdateret med The Female Effect:

📸 Instagram: @thefemaleeffect_

🚀 TikTok: @thefemaleeffect

🌍 Linkedin: @The Female Effect

Image: Klaus Rudbæk

Artwork: Birgit Käsper

Jingle // Sounddesign: Søren Haahr 

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/julie-lou/message

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.