Tu bienestar no es negociable. Comienza hoy.

En este poderoso episodio de SaludableMente Mujer, conversamos con la doctora Carmen Mujica Moreno, ginecóloga, doula y promotora del parto y la menopausia humanizada. Con más de 40 años de experiencia y una profunda conexión con la medicina integrativa, Carmen nos invita a ver la menopausia no como una pérdida… sino como una oportunidad de expansión.

“La menopausia es el momento perfecto para reconciliarnos con nosotras mismas”, nos dice Carmen.

Desde su mirada holística, hablamos sobre sexualidad, energía vital, neurociencia, y el papel del autocuidado consciente en esta etapa transformadora de la vida.

• Por qué hablar de menopausia es urgente y necesario

• Qué se transforma física, emocional y espiritualmente

• Cómo cambia la sexualidad y cómo reconectarnos con el placer

• Herramientas integrativas: alimentación, emociones, cuerpo y alma

• Qué es la plenipausia y cómo vivirla con plenitud y dignidad

  
  

Este episodio te va a hacer sentir acompañada, vista y empoderada. Una conversación profunda y amorosa que toda mujer merece escuchar.

¿Estás cansada de no reconocerte en el espejo, de los cambios en tu cuerpo y de sentir que tu energía ya no es la misma? No estás sola. Y no tienes que resignarte.

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