Le Fitgame, c’était mieux avant ? (Rudy Coia balance tout)
Description
Un épisode Banger : mon échange avec @RudyCoiaSP , le pionnier du coaching business et fitness en France.
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📖 CHAPITRES
00:00 Introduction & “Dinosaure” du fitgame : leçons de longévité
05:20 Définir la performance : au-delà de la comparaison
13:40 Génétique, limites et deuil de l’illusion “si tu veux, tu peux”
19:55 Premiers pas dans le business en ligne : coaching, forums & crédibilité
27:30 Le scaling ou la fidélité ? Philosophie business et gestion de la demande
35:00 Éthique, valeur, et refus du premium à tout prix
41:10 Structuration des revenus : coaching, produits, digital, salle
48:50 L’évolution du marché : de la rareté à la saturation
55:15 Systèmes d’entraînement & frameworks : personnalisation vs. industrialisation
1:03:00 Routine, discipline et non-négociables pour durer
1:09:40 Modes, réseaux et pression de la performance
1:15:30 La vraie vie, le collectif, et pourquoi miser sur l’humain
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