Laurène Philippot reçoit Laura Korth, une traileuse passionnée, qui apporte son témoignage de sportive amateure sur une course de trail. Laura partage son expérience sur le Munster Trail, un défi de 62 km qui a mis à l’épreuve non seulement son corps, mais aussi son mental.

Dans ce podcast de sport, Laura nous raconte sa course sur le Munster trail, mais nous explique aussi comment elle s'est préparée et les obstacles auxquels elle a du faire face pendant la course.

Laura aborde également les aspects motivants de la course, tels que le dépassement de soi, et partage des conseils précieux pour les femmes qui envisagent de se lancer dans le trail, soulignant l'importance de la progressivité dans la pratique sportive.

Rejoignez-nous pour cette discussion enrichissante sur le sport au féminin et plongez dans l'univers du trail avec ce récit de course de Laura Korth.

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Musique du générique:

Titre: Running (ft Elske)

Auteur: Jens East

Source: https://soundcloud.com/jenseast

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

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