Le lien entre le MICROBIOTE et le CERVEAU, expliqué par le Dr. Balon-Perin
Description
Votre intestin peut-il vraiment vous rendre anxieux ou déprimé ?
Les liens entre le microbiote et le cerveau sont aujourd'hui évidents.
Dans cet épisode, le Dr. Balon-Perin explore en profondeur le lien
fascinant entre notre microbiote, ces milliards de bactéries qui
peuplent nos intestins, et son impact sur notre santé mentale.
Au programme :
🧠 Quels sont les principaux neuromédiateurs impliqués dans l’anxiété et
la dépression (sérotonine, GABA) et comment fonctionnent-ils ?
🦠 Comment un transfert de microbiote entre souris stressées et non
stressées peut-il induire des comportements anxieux ?
🤯 Quelles sont les quatre principales voies de communication entre le
microbiote et le cerveau, et comment influencent-elles notre humeur et
notre anxiété ?
🔥 Pourquoi un microbiote inflammatoire peut-il perturber la production
de sérotonine et favoriser l’anxiété et la dépression ?
💪 Quelles stratégies permettent de rééquilibrer le microbiote et de
réduire l’anxiété, tout en tenant compte des spécificités individuelles ?
Un sujet à nous suggérer ? Écrivez-nous à hello@symp.be, et nous l’aborderons peut-être dans un prochain épisode.
#podcast #microbiote #santé #santémentale
![[CONFERENCE] SIBO & côlon irritable : comprendre le lien avec le microbiote intestinal – Avec le Dr Balon-Perin](https://s3.castbox.fm/96/90/f2/a05caba20dadc1558dd1040e94599a9359_scaled_v1_400.jpg "[CONFERENCE] SIBO & côlon irritable : comprendre le lien avec le microbiote intestinal – Avec le Dr Balon-Perin")
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