Les bienfaits du sommeil 5/6 : Dormir pour digérer les émotions

Update: 2024-10-01

Description

durée : 00:09:49 - Votre cerveau - par : Delphine Oudiette - Pour digérer vos émotions, le sommeil est un allié précieux. Dormir permet en effet de réagir plus sereinement aux difficultés de la vie. - réalisation : Charlotte Roux - invités : Delphine Oudiette Chercheuse en neurosciences cognitives

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

Les effets de la dépression 1/6 : Comment la dépression transforme votre perception

2024-11-0510:36

Les effets de la dépression 2/6 : Comment votre cerveau simule le monde

2024-11-0511:00

Les effets de la dépression 3/6 : Comment les croyances négatives vous trompent

2024-11-0510:50

Les effets de la dépression 4/6 : Comment votre corps module vos émotions

2024-11-0510:29

Les effets de la dépression 5/6 : Comment les antidépresseurs corrigent vos biais cognitifs

2024-11-0509:51

Les effets de la dépression 6/6 : Comment les psychédéliques modifient le cerveau

2024-11-0510:23

Les effets de la dépression : Bande-annonce

2024-10-2801:12

Les bienfaits du sommeil 1/6 : Dormir pour récupérer

2024-10-0110:14

Les bienfaits du sommeil 2/6 : Dormir pour mémoriser

2024-10-0111:05

Les bienfaits du sommeil 3/6 : Dormir pour créer

2024-10-0110:24

Les bienfaits du sommeil 4/6 : Dormir pour aiguiser son esprit

2024-10-0110:38

Les bienfaits du sommeil 5/6 : Dormir pour digérer les émotions

2024-10-0110:04

Les bienfaits du sommeil 6/6 : De l’importance du rêve

2024-10-0111:23

Les bienfaits du sommeil : Bande-annonce

2024-08-3001:19

Apprendre à apprendre, avec Grégoire Borst 1/6 : L’attention

2024-02-2208:23

Apprendre à apprendre, avec Grégoire Borst 2/6 : La mémorisation

2024-02-2212:12

Apprendre à apprendre, avec Grégoire Borst 3/6 : L'inhibition et la flexibilité

2024-02-2210:05

Apprendre à apprendre, avec Grégoire Borst 4/6 : La métacognition

2024-02-2210:10

Apprendre à apprendre, avec Grégoire Borst 5/6 : La motivation et l’esprit de changement

2024-02-2209:34

Apprendre à apprendre, avec Grégoire Borst 6/6 : Les émotions

2024-02-2210:33

00:00

Les bienfaits du sommeil 5/6 : Dormir pour digérer les émotions

#box-pro-ellipsis-173489469163581{-webkit-line-clamp:2;}Les bienfaits du sommeil 5/6 : Dormir pour digérer les émotions

Les bienfaits du sommeil 5/6 : Dormir pour digérer les émotions

Radio France

Les bienfaits du sommeil 5/6 : Dormir pour digérer les émotions