Les bienfaits du sommeil 5/6 : Dormir pour digérer les émotions

Update: 2024-10-01

Description

durée : 00:09:49 - Votre cerveau - par : Delphine Oudiette - Pour digérer vos émotions, le sommeil est un allié précieux. Dormir permet en effet de réagir plus sereinement aux difficultés de la vie. - réalisation : Charlotte Roux - invités : Delphine Oudiette Chercheuse en neurosciences cognitives

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