**Weihnachten, Essen und Lipödem – Wie du zwischen Genuss und Kontrolle die Balance findest **

Plätzchen hier, Glühwein da, überall Verlockungen … Und du? Kämpfst mit dem schlechten Gewissen, der Angst vor Zunahme und der Frage: Was darf ich eigentlich noch essen, und wie viel davon?

Wenn dir das bekannt vorkommt, solltest du dieses Video auf keinen Fall verpassen.
💡 In dieser Folge erfährst du:
✨ Warum Genuss nicht gleich Sünde ist, und wie du den feinen Unterschied erkennst
✨ Was emotionales Essen dir eigentlich sagen will
✨ Wie du über die Feiertage genießt, ohne komplett zu eskalieren
✨ Welche Lebensmittel dir wirklich guttun, auch wenn dir viele was anderes sagen
✨ Welche kleinen Änderungen den größten Unterschied machen

Aber Achtung: Es geht nicht um Regeln, sondern um echte Verbindung zu dir selbst.

🎁 Du willst raus aus dem Verzichtsdenken, und rein in mehr Vertrauen, Leichtigkeit und Genuss mit Lipödem?

Dann trag dich jetzt für mein kostenloses Kennenlerngespräch ein oder sei vom **01.–03.12.25 bei meinem Live-Webinar **dabei.

📅 Alle Infos & Anmeldung: https://schwarztina.de/live-webinar-011225/

👇 Schreib mir in die Kommentare:
Was ist dein größter Genuss-Fallstrick in der Weihnachtszeit, und wie gehst du damit um?
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Du musst nicht perfekt sein. Aber du darfst lernen, liebevoll mit dir umzugehen.

Ich glaube an dich.

Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: https://schwarztina.de/termin

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