DiscoverKunskap på nolltid-poddenLivsstilsmyter, med Frida Södermark (018)
Livsstilsmyter, med Frida Södermark (018)

Livsstilsmyter, med Frida Södermark (018)

Update: 2023-04-17
Share

Description

Dagens gäst är Frida Södermark, som har skrivit böckerna Orka! och Våga! Frida Södermark är en av världens bästa ultralöpare och är för det mesta ute på äventyr i världen.

Idag ska vi prata om livsstilsmyter. Och om hur lite som krävs för att göra en livsstilsförändring.

---

Eget Förlag & Kunskap på nolltid-podden: egetforlag.se
Dagens gäst: Frida Södermark
Ljudtekniker: Erik Almqvist

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Livsstilsmyter, med Frida Södermark (018)

Livsstilsmyter, med Frida Södermark (018)

Eget Förlag Sverige AB