Loslassen: Angst, Liebe & der Mut zum Gehen
Description
Willkommen zu einer sehr ehrlichen Folge direkt aus meinem kleinen Airbnb auf Madeira đŽ. Eigentlich wollte ich hier wandern, SonnenaufgĂ€nge jagen und möglichst viel erleben â stattdessen lag ich mit BauchkrĂ€mpfen im Bett und hatte plötzlich eine Zwieback- und Bananen-DiĂ€t. đ Aber wisst ihr was? Genau DAS war das perfekte Zeichen vom Universum: Girl, lass los!
In dieser Folge erzĂ€hle ich dir, wie der Blutmond und mein Magen-Darm-Drama mir die Augen geöffnet haben. Ich spreche ĂŒber VerlustĂ€ngste, FOMO (ja, ich musste mit 27 erstmal googeln, was das heiĂt đ), und warum wir uns oft an Menschen, Jobs oder Geschichten klammern, die uns nicht guttun.
Du erfÀhrst:
âš 5 GrĂŒnde, warum Loslassen so schwer fĂ€llt
âš wieso Kontrolle eigentlich eine Illusion ist (und wir trotzdem so gern festhalten)
âš und warum Loslassen nicht das Ende ist â sondern der Anfang von Freiheit.
Am Ende gebe ich dir sogar eine kleine Ăbung mit, die du sofort ausprobieren kannst â versprochen, ganz ohne Zwieback. đ
Also: Machâs dir gemĂŒtlich, schnapp dir einen Tee (oder auch ein Glas Wein đ·), und lass uns gemeinsam loslassen.
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