DiscoverObjectif PerformanceLucas Grangeat : développement des qualités d’accélération et de puissance, pliométrie et génétique
Lucas Grangeat : développement des qualités d’accélération et de puissance, pliométrie et génétique

Lucas Grangeat : développement des qualités d’accélération et de puissance, pliométrie et génétique

Update: 2024-10-16
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Description

📢Aujourd’hui je discute avec Lucas Grangeat. 

Lucas est Préparateur Physique au SOC Rugby à Chambéry, enseignant en STAPS et PhD Student au LIBM.


👉Dans cet épisode on parle donc du développement des qualités d’accélération et de puissance, de pliométrie et énergétique et de génétiques.


🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !


🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous!


Bonne écoute à tous !


Cet épisode est rendu possible par www.laroq.com


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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