Máš pocit, že nerobíš dosť?

Update: 2023-12-05

Description

Máš pocit, že nepracuješ dostatočne? Necvičíš dostatočne? Tvoja strava nie je dostatočne kvalitná?

Dosiahnuť zdravie, štíhlu postavu, silu a kondíciu si z tvojej strany vyžaduje odhodlanie, zmenu myslenia a životného štýlu. Ale koľko je nutné tomu obetovať sa výrazne líši od človeka k človeku.
Pokračovanie na https://sk.danweiss.eu/od-obezity-k-vrcholovej-forme/ | Zdravie, Energia, Výkon

Budem rád ak mi napíšeš cez ⁠Facebook. Stačí aj pozdraviť :)

Ak sa ti podcast páči, bude sa ti páčiť aj emailový newsletter Zdravie, Energia, Výkon. Prihlásiť sa k odberu môžeš na cez formulár na stránke
sk.danweiss.eu/newsletter

Comments

In Channel

Načúvanie svojmu telu a športové výkony po 40ke | Vladimír Takáč

2024-01-2733:58

Tipy ako jesť s mierou

2024-01-1530:06

Ako dosiahnuť svoje fitness ciele a vytvoriť si pevné návyky

2024-01-1226:48

Sme to čo jeme: Experiment s dvojčatami

2024-01-1014:58

Najdôležitejšie udalosti z výživy a zdravia v roku 2023

2024-01-0323:34

Čo som sa naučil v 2023 pri tvorbe podcastu a kam smeruje tento podcast v r. 2024?

2024-01-0112:40

Zákusky: Prehrešky alebo palivo?

2023-12-1903:29