Marta Cámara Psicología: ¿Qué nos está pasando?

Update: 2025-12-03

Description

¿Sientes que no llegas a todo? ¿Que vives con el piloto automático y el día a día te desborda? En este nuevo espacio con la psicóloga Marta Cámara hablamos de la autoexigencia, del mito de la multitarea y de por qué está bien no poder con todo. Marta nos ayuda a entender qué le pasa a nuestro cerebro cuando nos saturamos y nos da claves prácticas para frenar, priorizar y hablarnos con más compasión. Una conversación necesaria, especialmente en estas fechas en las que todo —incluso el bienestar— parece una obligación más. Escúchala ;) 🎧

Comments

In Channel

#VayaFiesta, Capítulo 386 (03-12-25)

2025-12-0412:58

Javier Martínez-Fresneda, director general de NEOS: "España se enfrenta a un proceso verdaderamente de riesgo existencial"

2025-12-0412:38

“Confiad siempre en el Señor”

2025-12-0302:11

Juanma Castaño entrevista al cura viral de Quintanar del Rey: 'speaker', 'tuneador' de coches y golfista

2025-12-0307:05

San Juan Damasceno

2025-12-0300:50

Adrián Colunga saca pecho de su Real Murcia: "Los calificativos para esta plantilla se quedan cortos"

2025-12-0310:59

Más de 500 menores han podido entrar en España como 'falsos menas' desde 2023, según fuentes policiales

2025-12-0302:19

Fina (60): "Mi oficio es la pescadería, me viene de herencia de mi abuela, de mi madre y de mi bisabuela, pero por un problema en la espalda entré en este centro especial"