Já escutei muito este questionamento:Meditação na Psicoterapia... pode?

Turma, este é o nosso quarto episódio da série Meditação e bem-estar! Neste programa abordo como a meditação pode ser usada como ferramenta na psicoterapia.

Espero que vocês curtam este episódio e a segunda temporada! Lembre-se: um episódio novo toda segunda-feira!

Sou Malone Rodrigues, filósofo, graduando de psicologia, sou especialista em psicologia positiva, e ciência do bem-estar. E sou instrutor de meditação e criador do método da meditação slow. Quer conhecer um pouco mais do meu trabalho, acessa o meu site: www.malonerodrigues.com ou me segue nas redes @malone.rodrigues

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REFERÊNCIAS

Modelo HAPA criado pelo psicólogo alemão  Ralf Schwarzer: http://www.hapa-model.de/

Profa. Sara Lazar https://scholar.harvard.edu/sara_lazar/