DiscoverMeditatieMeditație #10 - Ziua perfecta
Meditație #10 - Ziua perfecta

Meditație #10 - Ziua perfecta

Update: 2019-08-05
Share

Description

 Acesta este cel de-al zecilea episod din podcast de meditație. Prin intermediul acestui episod doresc să ofer un exercițiu meditație ghidată pentru o cat mai perfecta 


Avem momente în viata noastră când uitam de saricile pe care le avem de făcut pe parcursul unei zile și începem sa ne stresam. Ca nu mai avem timpul necesar sa terminam sarcinile pe care le-am propus. Sau pur și simplu le amânam sau uitam de ele.


Acest exercițiu te va ajuta să conștientizezi respirația și momentele de pe parcursul zilei.


Mă găsiți și pe pagina amedita.ro dacă doriți mai multe informații: Meditatie #10 - Ziua perfecta


Pentru sprijin în realizarea a mai multor exerciți de meditați: donează


Iți mulțumesc și relaxare plăcută. Namste 🙏



---

Send in a voice message: https://anchor.fm/meditatie/message
Support this podcast: https://anchor.fm/meditatie/support
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Meditație #10 - Ziua perfecta

Meditație #10 - Ziua perfecta

Marian Pinzariu